脂肪肝患者可以吃花生嗎

脂肪肝，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康
花生別吃了.飲食治療主要強調三個原則：清淡。脂肪肝患者應以低脂飲食為宜，並且儘量只攝取植物性脂肪，盡可能多吃一些單不飽和脂肪酸（如橄欖油、菜籽油、茶油等），儘量少吃一些飽和脂肪酸（如豬油、牛油、羊油、黃油、奶油等），同時限制膽固醇的攝入量，儘量遠離動物內臟、蛋黃、魚卵、魷魚等食物。

在前幾天的體檢中被查出患有脂肪肝，這些天家裡是把酒全部都藏起來了，很鬱悶，整天的發脾氣，今天又去買了花生吃。
這樣的情況最可以適量食用花生。這樣的患者飲食要平衡,多樣化,除米麵雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆製品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等,少吃動物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶.多吃些木耳，山楂，有助於降血脂。同時要加強鍛煉。可以用決明子、山楂代茶飲。

這主要是因為花生中不僅含有豐富的維生素C，而且還含有大量的不飽和脂肪酸同時限制膽固醇的攝入量，儘量遠離動物內臟這樣的患者飲食要平衡,多樣化,除米麵雜糧均衡食用外
以上是對“脂肪肝患者能吃花生嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

患有脂肪肝的人群是可以適量的食用些花生，這主要是因為花生中不僅含有豐富的維生素C，而且還含有大量的不飽和脂肪酸，食用後不僅有利於人體肝臟內膽固醇的分解，而且還能增強膽固醇的排泄功能，進而起到降低膽固醇的作用，從而有效防治動脈粥樣硬化、高血壓及冠心病的發生，這對脂肪肝的治療和保健都是十分有益的。