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問題 【保健】 【歸檔】 17年03月13日

我還會長高嗎

問題描述 我年齡十四歲,14剛剛來月經,身高1米63,我會不會長高了,我想找長一米7
網友回答
2017年03月14日 00:27

病情分析: 你的身高受遺傳、後天因素的影響。遺傳因素占25%,可通過公式計算;後天因素占75%,包括營養、運動、環境等因素。
指導意見: 平時均衡營養,補充多種維生素及礦物質,規律運動,你還有長高的可能。

2017年03月13日 21:47

你好,現在處在青春期,所以這個有發育的時間和空間,注意飲食,多吃蔬菜水果等含鈣的食物,多去參加運動,有助於增高的,避免勞累生氣熬夜的!