我覺得是消化不良呢?

如果經常不大便，或者經常有便秘的習慣，就很容易導致小腹內宿便堆積，就容易引起小腹變大，甚至肚子不舒服，食欲不振，口腔異味，臉上長痤瘡等等症狀。你這種情況應該是平時飲水不足導致的大便乾燥引起的便秘，可以早晚喝點蜂蜜水，多吃點香蕉，蘋果，都可以起到潤腸通便的效果，可以治療便秘。

考慮是不經常運動，或者飲食方面造成的消化不好，便秘的表現所造成的。建議你平時多喝水，多吃蔬菜水果，如香蕉，蘋果，糙米，地瓜等，每天養成定時大便的習慣，藥物可以口服麻仁軟膠囊、蘆薈膠囊等，如果還不解大便建議使用開塞露，使用的時候動作要輕柔，以免弄傷肛門。