右後腰痛，脹痛

考慮是腰肌勞損或者腰椎間盤突出引起的疼痛，平常彎腰過多或者睡太軟的床，都有可能會引起加重的，您應該到醫院拍個腰椎ct，以便明確診斷，一般可以做下針灸理療治療，同時配合熱敷按摩腰部，平常可以多一點做拱橋飛燕運動，儘量避免彎腰動作，應該睡硬板床。

這個情況一般是因為，局部筋膜肌肉和韌帶的慢性損傷以後導致的相關症狀，有可能和受涼或長時間保持一個姿勢有密切的關係。所以治療的話最好採用針灸推拿，結合舒筋活血的藥物來調理，應該會有比較好的療效，常用的舒筋活血的藥物有中華跌打丸，腰痛，寧膠囊等等