腳底腳後跟長了一圈硬硬的東西不像是泡，但是走路有點疼，

你好，應該是由於長期走路磨擦，或者是慢性炎症引起的，建議你平時睡覺的時候應該抬高患肢，促進血液迴圈，如果是這樣跑的話應該是用熱水浸泡，之後通過手術進行切除。

這種情況建議注意局部避免擠壓摩擦刺激，可以醫院檢查是否蹠疣或胼胝等情況有關。

這種情況主要考慮是穿鞋不舒服，局部摩擦導致，目前要穿舒適的鞋子，避免走路時間過久

從資料來看初步考慮有疣、胼胝等病患的可能。可到醫院就診檢查以明確診斷，可考慮進行手術治療，穿寬鬆舒適柔軟的鞋。

您好，目前描述的情況考慮是雞眼的可能性，建議您拍照發過來，以便於給您答覆。拍照清楚，以能看到局部為好。