問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年12月28日
睡眠少是否一定會傳上疾病嗎？
網友回答
你好，不一定的，睡眠時間雖然不太足，但是只要身體無不適現象，也是不需要太糾結的，平時要養成規律的生活和飲食習慣，多鍛煉身體，不要熬夜，提高身體條件。
你好，不一定的，睡眠時間雖然不太足，但是只要身體無不適現象，也是不需要太糾結的，平時要養成規律的生活和飲食習慣，多鍛煉身體，不要熬夜，提高身體條件。