我今年37歲，剛剛體檢完。有輕度脂肪肝。怎麼調理

你好，出現脂肪肝建議平時注意飲食，不要吃得太多，不要吃高脂肪食物和油膩食物，不要喝酒，如果身體肥胖，要進行減肥，另外可以做一下肝功能檢查，看轉氨酶是否升高，根據檢查進行治療。

輕度脂肪肝和您運動少，飲食油膩有關係。建議您加強鍛煉，控制飲食，定期複診，多可好轉。

脂肪肝，與不合理的生活方式有關。建議多加注意飲食，以低鹽低脂為主，不要暴飲暴食，堅持運動，可逐漸改善的。