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問題 【整形美容】 【歸檔】 16年12月28日

男,25歲,肥胖,身高182體重194

問題描述 男,25歲,肥胖,身高182體重194,少吃多運動,都瘦不下來,而且瘦下來,很容易反彈
網友回答
2016年12月28日 14:09

你好,建議你節食得堅持一段時間,不要吃甜食,高脂的食物,適當的運動比如跑步騎自行車游泳。