一年前臉上長痘處理不當留下了嚴重的疤痕…

問題描述一年前臉上長痘處理不當留下了嚴重的疤痕（如燙傷疤痕），似乎還皮膚增生了，這個情況有差不多半年了，不痛不癢，平時飲食沒注意或者是睡眠不好疤痕還會更明顯，我要該怎麼處理