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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年12月28日

焦慮症感覺快瘋掉了怎麼辦

問題描述 焦慮症感覺快瘋掉了怎麼辦
網友回答
2016年12月28日 19:22

你好,現在的情況是比較嚴重的心理障礙,如果不能調理正常,那麼是會危及到身體健康的,現在的情況,是需要在用藥的同時,接受心理治療,同時多出去走走,換個心情。

2016年12月28日 17:28

您好,焦慮症一般跟精神壓力過大,多疑敏感的性格有關,或是曾經受到不良生活事件的刺激建議採用行為治療技術,及時排解宣洩壓力,充實生活轉移注意力,凡事往好的一面想,心態放平和點