一起床就感覺手腕好痛，感覺是扭到了，現

建議注意休息，避免劇烈運動勞累，可以局部熱敷按摩理療，應用黃道益活絡油，扶他林等藥物。

您好，目前描述的情況一般見於腱鞘炎的情況，治療方面以局部用活血化淤藥物為主，可以配合熱敷。避免過度屈伸。

你說的這種情況考慮與睡覺時壓迫或受涼等有關，可到醫院檢查確診，行熱敷，推拿按摩理療，外貼膏藥。

你好，有可能是腱鞘炎，你可以到醫院拍片檢查看看，如果確定得服用消炎的藥物，局部可以熱敷。腕部避免活動。