三高患者能吃瓜子和花生嗎

您好，三高要求低鹽低脂低糖飲食，儘量少吃些動物內臟、脂肪、蛋黃等，花生、瓜子是可以吃的。

你好，根據你的情況三高患者是不建議吃含脂肪量高的食物，要清淡飲食為主。

你好，這個是可以吃花生和瓜子的，不過不要吃太多的，適當吃點就可以，平時低鹽低脂無糖飲食，多運動。

三高患者一定要少吃瓜子和花生。建議要限制糖、鹽及脂肪的攝入。多進食含纖維高的新鮮蔬菜。