聽力下降的方法

病因分析1 潔耳過度 破壞鼓膜所致2 五官疾病所致 如中耳炎鼻炎等 耳朵耳朵3心腦血管疾病所致 如高血壓等4 工作壓力過大所致 如疲勞過度 休息不好等。5 工作或生活周邊噪音較大所致6藥物不良反應

聽力下降的方法醫學上一般將聽力下降都統稱為耳聾。耳聾並不是指一點點聲音都聽不到，而是有一定程度區別的，比如可分為輕度、中度和重度，以至全聾幾種情況。通常我們多按病變部位將耳聾分為傳音性耳聾、感音神經性耳聾和混合性聾3類：⒈傳音性耳聾：是指由於聲音的傳音變壓裝置發生了障礙，影響聲波傳導所致的聽力下降。人耳的聲音傳導主要以空氣傳導為主，所以外耳道、鼓膜、聽骨鏈等結構發生的病變引起的聽力下降都是傳音性聾，能引起傳音性聾的病變主要有如下情況：⑴耵聹栓塞：耵聹阻塞了外耳道，妨礙聲音的傳導，引起聽力下降。⑵鼓膜穿孔：鼓膜發生穿孔以後使聲波傳入外耳道深部後發生能量洩漏，從而導致聽力下降。這就象在槌一隻破鼓一樣，響聲肯定不及一隻完整的鼓面。

⑶鼓膜內陷：多是咽鼓管功能異常的結果。鼓膜內陷使鼓膜的張力增高，與聲波的共振頻率發生改變，影響了聲音的傳導。⑷分泌性中耳炎：是中耳腔一種非化膿性炎症疾病，由於鼓室內有積液，影響聲音傳導，使聽力下降。這好比一隻內腔注滿了水的鼓一樣，敲出來的聲音鬱悶不響。⑸化膿性中耳炎：不論是急性和慢性化膿性中耳炎都可影響到聽力，主要原因是鼓室分泌物阻塞或造成鼓膜穿孔所致。⑹聽骨鏈中斷：中耳外傷震盪造成關節脫位或中耳炎腐蝕了聽骨鏈以及中耳炎後鼓室聽骨鏈粘連固定，造成聲音放大效應降低，影響聽力。⑺鼓室硬化症：可由各種炎症性疾病造成鼓室腔內結構鈣質沉積，功能受限，從而影響聲音傳導。傳音性耳聾一般不會導致聽力全失，如果做純音聽力測試可以發現，氣導聽力損失一般不超過60分貝，屬中度耳聾，而骨導聽力基本屬正常範圍。

​聽力下降的方法　⒈日常生活防噪音[1]倘若長時間接觸機器轟鳴，車間喧鬧，人聲喧嘩等各種雜訊，會導致內耳的微細血管經常處於痙攣狀態，內耳供血減少，聽力急劇減退。因此，儘量避免或減少雜訊的干擾，是保護聽力的首要一條。⒉保持良好的心理狀態如果經常處於急躁，惱怒的狀態中，會導致體內植物神經失去正常的調節功能，使內耳器官發生缺血，水腫和聽覺障礙，這樣容易出現聽力銳減。所以，要儘量使自己保持輕鬆愉快的良好心境。⒊按摩按摩耳垂前後的處風穴（在耳垂與耳後高骨的凹陷處）和聽會穴（在耳屏前下方，下頷關節突後緣凹陷處），可以增加內耳的血液迴圈，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分鐘，長期堅持下去即可見效。推薦：非常有效的耳部保健操。⒋注意用藥應儘量避免應用耳毒性藥物，如慶大黴素，鏈黴素，卡那黴素，新黴素等，這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。神經性耳聾患者更要注意！

聽力下降的方法⒌最好不要挖耳朵經常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰傷耳道，引起感染，發炎，還能弄壞耳膜。耳道奇癢難忍時，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內服維生素B，C和魚肝油。⒍保健之道多補腎中醫認為，腎開竅於耳，聽力的減退與腎虛有著密切的關係。因此可以多服用一些補腎的食物，如核桃粥，芝麻粥，花生粥，豬腎粥等，這些食物對保護聽力頗有裨益。每天2杯禦唐春清洱茶，能更好的恢復聽力。⒎不要過長時間使用耳機當你經常使用mp3，mp4或mp5用耳機聽歌或看視頻的話，切記不要將音量調的太大，更不要長時間地使用，因為這樣會使你的聽力下降，如果想長時間使用，可以不使用耳機。