你好，我懷孕十一周感覺腰酸背痛了幾天，這正常嗎？

你好，懷孕為了適應胚胎或者胎兒生長發育的需要，懷孕是有一部分孕婦會有腰骶部或者肢體疼痛不適的感覺的。建議你不用擔心的。

你好，妊娠期間關節韌帶鬆弛，增大妊娠子宮向前突，使軀體重心後移，腰椎向前突，使背肌處於持續緊張狀態，孕婦常出現輕微腰背痛。休息時，腰背部墊枕頭可緩解疼痛。必要時應臥床休息，局部熱敷。

你好,目前的情況考慮問題不大,建議孕期注意休息,避免劇烈運動,定期檢查。