昨天月經結束的當天晚上就洗涼水澡和用涼

你好，如果月經已經乾淨了，那麼應該問題不大，但是現在天氣變涼，最好不要用涼水洗的，以免引起頭疼及發燒不適。

由於月經期失血，機體處於缺血虛弱狀態，洗涼水澡用涼水洗頭會導致寒入經絡，形成頭疼，痛經，肢體疼痛，建議你用艾葉煮水泡腳，跑步出一身透汗，不然以後會有病根的。

你好，不宜什麼時間都不宜用涼水洗頭，有可能會引起頭痛等情況，涼水澡的影響不大。

你好，一般情況下考慮這種就是怕會以後導致子宮肌瘤或者是其他婦科病的危險，所以以後你一定要注意，最好不要這樣。

你好，建議你平時不要洗冷水澡，容易著涼，忌食生冷辛辣等刺激性的食物

你好，根據你所描述的情況，因為月經期剛剛過去，身體還比較虛弱，容易引發腹痛等婦科宮寒症等。