拔罐可不可不減肥？

拔罐減肥效果不明顯的，一般沒有副作用的，如果是有身體的肥胖或者脂肪堆積，那就需要減肥的，減肥需要控制飲食，不能吃過多的食物，不能吃零食，平時需要增加體育鍛煉，每天跑步或者跳繩，如果是身體肥胖，比較明顯，建議服用減肥藥物，一般常用奧利司他膠囊，相對效果比較好一些，平時絕對不能熬夜，需要多喝水，有利於減肥。