骨關節病的患者,能吃點什麼?

三七丹參粥用法：三七10-15克，丹參15-20克,雞血藤30克洗淨，加入適量清水煎煮取濃汁，再把粳米300克加水煮粥，待粥將成時加入藥汁，共煮片刻即成
每次隨意食用，每日1劑。功效：活血化瘀，通絡止痛。主治瘀血內阻，經脈不利的關節疼痛。

得了骨性關節炎飲食上要注意進食高鈣食品：以確保骨質代謝的正常需要。老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加50%左右，即每日成分鈣不少於1200毫克，故宜多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。
多食高量維他命D食物：維他命D者可以幫助鈣質的吸收所致。故要多服含D的乳製品或鈣片以幫助鈣質的吸收。

膏藥效果不錯，給我說了之後我就買了幾副，還別說真有效，疼痛減輕了，貼了幾個療程就徹底治好了我多年的骨性關節炎。預後：多曬太陽，注意防寒濕，保暖，使膝關節得到很好的休息。
。疼痛緩解後，每日平地慢走一兩次，每次20?30分鐘。儘量減少上下臺階、跑步等使膝關節負重的運動，避免、減少關節軟骨的磨損，不得已上下臺階時最好扶樓梯或手杖。
以上是對“骨關節病的患者，可以吃點什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

骨關節病的患者平時可以吃點，三七丹參粥用法：三七10-15克，丹參15-20克,雞血藤30克洗淨，加入適量清水煎煮取濃汁，再把粳米300克加水煮粥，待粥將成時加入藥汁，共煮片刻即成。每次隨意食用，每日1劑。功效：活血化瘀，通絡止痛。主治瘀血內阻，經脈不利的關節疼痛。