白頭怎樣轉黑

病情分析： 如果從二十多歲就出現白髮了，考慮與家族遺傳有很大的關係的，再有也可能是與平時壓力大，腎虛，缺乏微量元素等有關係的。
指導意見： 建議您平時注意放鬆心情，緩解壓力，可以查查微量元素，缺什麼積極補充，或者看看中醫調理治療，可以服用七寶美髯丹，您說的這個方子可能作用不是很大的，您平時可以多吃些黑色的食物都很好的。