精神?壓力?我不知道我怎麼了

就您描述的症狀表現的情況來說，假如上述的症狀隨後又逐漸的緩解的話，也可能是一過性的腦供血不足導致的，出現的原因則可能和洗澡間內空間狹小，或者洗澡時出汗較多引起的缺氧或者是血容量相對不足有關係了因此，假如您現在上述的症狀已經消失的話，則先不要緊張，那麼可以在注意觀察看看，以後在洗澡的時候，時間不要太長，水溫也不要太高，在觀察看看即可