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問題【瘦身美體】 17年03月13日

我一頓飯吃的也不是很多,可

問題描述網友年齡：18歲
網友性別：女
詳情描述:
我一頓飯吃的也不是很多，可是就是長肉，我18歲就有110了，我要怎麼才能減下去

網友回答

2017年03月13日 00:00

千萬不要服用減肥的藥物，多數減肥的藥物含有激素，對身體是有影響的。
建議控制飲食,運動瘦身,如跑步,跑步機,騎自行車鍛煉等，應長期堅持的。