心裡不怎麼舒服?感覺很鬱悶?

女，44歲，心口不舒服，鬱悶，考慮是肝氣鬱結導致的
建議你去醫院看下，用點疏肝解鬱的藥物治療，希望我的回答能對你有所幫助

心裡鬱悶的時候需要找個恰當的發洩方式。
比如找人聊天，逛街，跑步等體育運動，希望我的解答對你有所幫助。

可能是你沒有做一些讓你自己覺得充實的事情，所以會覺得心裡不舒服。
建議跟朋友或者知音聊聊，把心裡的疙瘩說出來，心理會舒服些。可以玩些小遊戲，逛逛街什麼的。還有或者看看喜劇片，只要是是自己開心的都好。
以上是對“心裡不怎麼舒服？感覺很鬱悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！