星期一上體育了滑倒，左手撐地，現在左手

你好，建議儘快到醫院檢查，拍片看看骨頭有沒有事，目前來說，軟組織挫傷、韌帶扭傷的可能性大點。

你所說的情況看，是左側滑到，目前有一些不適，建議吃三七片，塗紅花油按摩，注意休息，如果疼痛等加重，就要去醫院拍片檢查。

可能跟局部肌肉肌腱軟組織損傷有關，建議注意休息，注意保暖，並進行面診檢查一下，排除骨質病變後適當應用非甾體類抗炎藥對症治療就可以了。

根據你的描述，考慮是屬於外傷的症狀，一般情況下建議看醫生指導檢查，你可以繼續配合活血止痛膠囊試試。