我腳崴了好長時間，到現在腳還沒有消腫，但是現在已經不疼了

腳崴了好長時間，到現在腳還沒有消腫，你需要做下骨傷科檢查，排除下骨組織損傷。

根據你的描述，考慮是局部的淤血引起的，建議用溫開水泡腳，少活動，注意休息，

軟組織挫傷後是可以出現你說的這種情況的，需要好好休息的，不然活動後容易出現這種情況的

你好根據你的描述，如果很長時間還不消腫，建議你外用解痙鎮痛酊進行治療觀察看看。

你好，根據你的情況，這個最好是注意休息，每天晚上睡覺高抬腿，並且熱敷治療

你好，現在的情況要注意休息，避免勞累的情況，考慮是軟組織損傷引起的症狀，給予正紅花油外用

你好，你說的症狀肌肉韌帶扭傷恢復應該需要一段時間，可以熱敷，注意休息，祝你早日康復。

患者外傷引起的軟組織損傷，建議避免勞累及劇烈運動，休息，逐漸才能改善症狀。

你好，你的這種情況不排出有傷到骨頭導致的，你可以去醫院骨科拍片檢查看一下的，檢查後在做對症治療。