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問題 【營養科】 【歸檔】 14年10月17日

魚子醬配鵝肝

問題描述 我今天吃了一些魚子醬配鵝肝非常的好吃,想諮詢一下魚子醬和鵝肝都有哪些營養和功效?
網友回答
2014年10月17日 15:52

魚子醬還有皮膚所需的微量元素、礦物鹽、蛋白質、氨基酸和重組基本脂肪酸。不僅能夠有效地滋潤營養皮膚,更有使皮膚細膩和光潔的作用。

2014年10月17日 15:51

鵝肝含脂肪40%---60%,其中含不飽和脂肪酸65%---68%它可降低人體血液中膽固醇含量,抑制其他脂肪的吸收,對人體極為有益;每100克鵝肝中含高大4.5---7克的卵磷脂,是軟化血管,延緩衰老,防治心腦血管疾病發生的功效;亞油酸為人體所必需,且在人體內不能合成,必需有食物攝取;核糖核酸每100克含量高達9---13.5克,更有利於機體新陳代謝,增強體質。