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問題 【傳染病科】 【歸檔】 15年02月08日

神鵝肝醬

問題描述 關於鵝肝醬對身體健康不健康的問題,我想知道鵝肝醬對身體健康嗎有人說會降低高血脂有人說它膽固醇很高三高的人不可以時常吃到底是怎樣求解啊!
網友回答
2015年02月08日 11:08

不是所有人都可以吃鵝肝醬的,例如脂肪肝患者就不能吃鵝肝醬,因為是鵝的病變脂肪肝,是一種高脂肪的食物,因此脂肪肝患者吃鵝肝醬只會加重肝臟的負擔,加重肝損傷的程度。脂肪肝患者平時可以多吃一些高蛋白低脂肪的食物,可以多吃新鮮的水果和蔬菜,

2015年02月08日 11:08

脂肪肝的人要注意三大營養素的合理搭配,即增加蛋白質的攝入量,重視脂肪的質和量,糖類飲食應適量,限制單糖和雙糖的攝入.需要提醒的是,脂肪肝的人應以低脂飲食為宜,並且要以植物性脂肪為主,盡可能多吃一些單不飽和脂肪酸(如橄欖油,菜籽油,茶油等),儘量少吃一些飽和脂肪酸(如豬油,牛油,羊油,黃油,奶油等),同時應限制膽固醇的攝入量,如動物內臟,腦髓,蛋黃,魚卵,魷魚等.在糖類攝入方面,應吃一些低糖類飲食,不能吃富含單糖和雙糖的食品,如高糖糕點,霜淇淋,幹棗和糖果等.