我總是,怎麼辦啊,頭髮白了

引起白髮原因有很多，象植物神經功能失調、甲狀腺功能亢進有的內分泌疾病、腎虛等等。
目前在治療上還是採取中醫治療，效果會好點，而且也沒什麼副作用。自己買點首烏、芝麻泡水喝水喝，也可以服用點首烏片，平時注意保持開朗的心情，飲食上少吃點白糖。

考慮是腎虛所致，也可能是血熱
可以吃些何首烏，弄些黑芝麻混著蜂蜜吃效果也不錯的

頭髮白和斑禿的治療是有差別的，中醫認為斑禿多為血虛受風所致，治療當補血祛風；白髮中醫認為是肝腎不足，治療當補益肝腎
1、頭髮白和斑禿的治療是有差別的，中醫認為斑禿多為血虛受風所致，治療當補血祛風；白髮中醫認為是肝腎不足，治療當補益肝腎
2、西醫沒好的辦法，建議中藥調理，斑禿一般兩個月見效
以上是對“我總是，，，，怎麼辦啊，頭髮白了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你這個年齡出現白頭發多數是因為營養不良導致的。主要是因為氨基酸方面的缺乏導致的。
另外可能是因為血熱，身體方面的火氣比較大，所以這時候最好是去醫院做一下血液方面的檢查為好，祝你健康！