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【營養科】
【歸檔】 14年12月23日
芹菜葉拌豆腐
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原料 芹菜葉、豆腐乾、香油、鹽、米醋。做法 1、芹菜葉洗淨,豆腐乾切成小丁;2、水燒沸後,將豆腐乾放入焯半分鐘後撈出;3、水再次燒沸後,將芹菜葉倒入焯15秒後撈出,控去水分;4、將焯好的芹菜葉切碎一些,和豆干丁倒在一起;5、調入香油、鹽和米醋,拌勻即可。
用料芹菜葉 豆腐乾 2塊食鹽 芝麻油 醋 元貞糖做法1、摘下芹菜葉(去掉黃葉)後漂洗乾淨,準備豆腐乾兩三塊,根據葉的多少配搭。2、用開水焯一下芹菜葉,焯好後的水再焯豆腐乾。3、將焯好後的芹菜葉和豆腐乾都用熟食用具切成丁。4、切好後用鹽、麻油、醋和一點糖拌勻就好了。喜歡辣的就用辣油。