我媽腳跟生有骨刺快一年了,用了好些方法都沒見效

你好骨刺可以保守治療為主的，紅外線照射、熱敷理療、針灸推拿、按摩、局部封閉、神經阻滯、牽引、中醫中藥等。
對於極少數因骨刺壓迫神經、血管引起功能障礙者，應考慮手術切除，以徹底消除病根。

首先可以保守治療的。可服用骨刺消痛液或骨仙片來治療。
若效果不佳最好手術，可以選擇微創手術治療的，術後注意恢復鍛煉。