舌苔白而厚有麻痛感舌苔發板舌苔有白

您屬於中醫寒濕的情況
建議您可以服用健脾祛濕的中藥來治療，如參苓白術丸等

根據你的病情，我認為，舌苔發白：一般多見於熱性疾病的過程中,表明邪正相爭十分激烈,病已入裡,邪已化熱.
注意飲食調理一段時間看看,平時多食麵食,少食酸甜和油炸食物,食物要求細,軟,嫩,爛,另外多吃鹼性的食品,同時避免暴飲暴食和辛辣刺激性的食物,如有不適請積極就醫，遵從醫囑，以免耽誤病情。祝你早日康復。

你這個還是有濕氣的緣故。
建議你最好還是能去醫院的中醫內科就診，吃一段時間的中藥，化化濕氣比較好。
以上是對“舌苔白而厚有麻痛感舌苔發板舌苔有白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據中醫理論白膩苔是體內痰濕壅盛的表現。
建議中醫中藥調理，辨證服用健脾化濕的藥物比如參苓白術顆粒等口服治療。平時不要吃過於辛辣油膩刺激的食物，生活飲食要有規律。