月經剛過幾天昨天洗澡回來發現

好：根據你的情況，考慮是排卵期出血，一般出血較少不需要治療，若出血多需要服用止血藥。
如果伴有腹痛比較嚴重的話，應及時去醫院就診，以免延誤病情、

首先的應該要注意在月經的前後應該要避免洗澡的，否則的話容易導致有月經失調的，你的症狀很典型的和洗澡有直接關係的，以後需要注意就可以了
應該要注意養成規律的生活習慣，飲食注意避免吃辛辣刺激和油膩的，同時的應該要注意用烏雞白鳳丸來調理月經比較好的。