風濕病要注意的事項

風濕病患者最怕風冷、潮濕、因此居住的房屋最好向陽、通風、乾燥，保持室內空氣新鮮，床鋪要平整，被褥輕暖乾燥，經常洗曬，特別是對強直性脊柱炎病人最好睡木板床，床鋪不能安放在風口處，防睡中受涼
洗臉洗手宜用溫水，晚上洗腳，熱水以能浸至踝關節以上為好，時間在一刻鐘左右，可促進下肢血液流暢。

風濕病是一種慢性病，除了正常的治療，日常保健也很重要
風濕病患者要注意經常參加體育鍛煉，以不增加症狀為度。每頓飯都不可以吃得過飽而增加心臟負擔，宜少食多餐。風濕的治療中食物宜細軟，易於消化，清淡;不要食入過多的鹽類，有心衰水腫時更要控制鈉鹽的攝入。要避免著涼、感冒，積極治療扁桃腺炎等。

經常感覺到膝蓋附近冷颼颼的，每天晚上的時候都酸痛的厲害，從以上這一些描述的症狀來分析，可以最初診斷應該是風濕。
風濕是由於長期受寒所致，建議你去中醫院配些活血通絡的中藥來調理，另外可以做些針灸等理療，平常需要注意保暖。
以上是對“風濕病要注意的事項”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

風濕患者在日常生活中用正確的方式使用關節,可對關節起到保護作用,能坐著做的工作,就不要站著做,更不要彎腰做,以減輕脊柱的負擔.應注意間歇性休息,經常變換姿勢.風濕性關節炎誘發或者加重的因素是氣候的變化。平時保存乾燥,溫暖的環境對風濕性關節炎的發作有著積極的作用.