總愛自己一個人，不愛交流

病情分析： 你好，你這是有些輕微的抑鬱症的現象，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差。
指導意見： 建議你不要給自己的太大壓力，多結交一些談的來的朋友，或找到自己的興趣愛好，自己的興趣會比較放輕，也會容易找到聊的來的朋友，這樣會有所有幫助，如果覺得自己很嚴重，還是需要去看相關醫生的，千萬不要有想輕生的想法，不防去醫院看看重病區的病人，心情會開朗向上很多。

你上次症狀多考慮是抑鬱症，症狀屬於中度的抑鬱症。只要及時治療，不要再拖延病情。要注意調理，可以先去醫院的心理專科或者精神專科檢查。明確診斷之後，應用抗抑鬱的藥物治療。同時也要注意心理的調理多與人交流，一定要改變生活的態度。保持樂觀的生活態度。