兒童養胃食品

兒童養胃食品　1.薑糖飲 鮮生薑 3克切碎 ，加水半杯 ，煮沸去渣 ，冷卻後加食醋 3～ 5毫升 ，砂糖少許 (有甜味即可)拌勻 ，讓小兒飲服 ，每日一次 ，可常服。　2.丁香牛奶 丁香二粒 (中藥店有售 )，用開水一匙泡五分鐘取汁 ，加入牛奶內飲服 ，每日一次 ，可常服。　3.多穀粥大米、燕麥片、玉米碎片或玉米粉、血糯米、薏米仁等量加水煮粥，可常給小兒吃。4.香菇燉鵪鶉 鵪鶉一對 ，去內臟洗淨 ，去蒂幹香菇 30克 ，加水清燉 ，也可加入蔥薑酒鹽調味 ，熟爛後 ，吃鵪鶉、香菇和湯。每週 1～ 2次 ，可作菜肴常吃。5.蘑菇雞糜羹 草雞取胸脯或腿肉剁成糜約 100克 ，鮮蘑菇 50克 ，切碎 ，起油鍋將以上兩物放入油鍋煸一下 ，加雞湯適量煮沸 ，加入調味品後 ，再加入芡粉調煮成薄羹。可作菜肴常吃。

兒童養胃食品粥類輕易消化，尤其八寶粥內裡含有花生、杏仁、白糖等，牛皮癬傳染嗎熱量更高更豐富對胃有長處。而奇怪的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。 確定得當養胃的早餐食物。繩尺有三：易消化，上彀的工夫忽然斷網了,可是本地連接還是連上的，沒有表現感喟號-防安慰多營養。如：雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、年夜豆、豆成品、蔬菜、生果等。 保舉食譜：優酪乳1瓶或奇怪牛奶半磅、燕麥粥、蒸或煮雞蛋1個、生果（西瓜、噴鼻蕉）或麵條。發起時長：20分鐘擺佈 分外提醒：最好不要吃煎雞蛋。 孩子患上胃病的原因多種多樣，例如：飲食結構不合理、飲食不規律、幽門螺桿菌感染、精神緊張壓力大等。因此，父母們要讓孩子養成良好的生活習慣，從小有保養胃的意識。一般可從以下幾點做起： 一、營造良好的就餐環境 ·避免在進餐時訓斥孩子，和談孩子不願意提及的話題； ·不要讓孩子養成邊看電視邊吃飯的習慣，而應該讓孩子在安靜、舒適的氣氛中專心進餐，稍大的孩子應為其安排固定的用餐位置。 二、注重飲食營養的合理搭配 父母對兒童的飲食應注意調配得當，主食與副食適當搭配，以促進孩子食欲，保證其營養，便於消化吸收。如果飲食結構不科學，長期偏食高蛋白、高脂肪或營養失衡的食物(如肯德雞、炸薯條、油條、炸饅頭等)，貪吃油炸類小零食、冷飲，均可使小兒胃液及胃酸分泌失調，影響胃竇黏膜的營養，日久便會導致胃竇炎。 另外，奶油蛋糕、巧克力等甜膩的食物，不易消化的糯米、瓜子、花生等以及辛辣食品也要少吃，再就是有些水果如香蕉、鳳梨是寒性的，有胃病的孩子要少吃，平時可給孩子多吃些有營養的豆製品、魚、肉末、蔬菜、麵食等食品。 三、養成科學飲食習慣 ·遵循飲食規律：一日三餐，定時定量，特別改變孩子不吃早餐的習慣。 ·飯前便後要洗手：細嚼慢嚥，不要狼吞虎嚥，飯後不馬上做劇烈活動。 ·忌暴飲暴食：每天把肚子撐得飽飽的，還有吃生涼、生冷食品無節制，這樣都會加重胃的負荷，讓腸胃得不到休息，形成積滯，日久便出現厭食、消化不良，打亂胃酸分泌的規律，導致各種胃部疾病的發生。特別提醒在節假日期間，不能讓孩子放縱，想吃就吃，東西吃得過雜過量，極易患急性胃炎。 ·保持口腔衛生：父母還要督促孩子堅持口腔清潔衛生，勤刷牙，以清除藏在牙垢中的幽門螺桿菌，幽門螺桿菌感染是胃病的重要致病因素，有的父母要糾正口對口餵養的習慣。 ·有意識地教育孩子：使孩子認識到只有注意飲食衛生，才會有健康身體，不迷戀於街頭兜售的不潔食品並有排斥感。 四、教孩子經典的養生方法 早上，可以給孩子空腹喝溫鹽開水，晚上喝蜂蜜水等胃保養辦法，這種從小養成的習慣，會讓孩子終身受益。 只要從小培養孩子良好的飲食習慣、衛生習慣，建立科學合理的膳食結構和進餐規律，杜絕細菌傳播的途徑，就會讓孩子擁有一個好胃

兒童養胃食品不要給小寶貝出冷的食物，多吃容易消化的，打得碎碎的，粘粘的。最推薦山藥，養胃，護胃，木瓜煮熟了吃，也能養脾胃。一定要多吃燉爛的山藥，非常好的！不要吃硬的水果，水果皮等。要讓小寶貝有個良好的脾胃，要拒絕一切寒冷的東東哦！！！！

兒童養胃食品山藥、小米、枸杞、南瓜、木瓜、牛奶、蘋果都是不錯的養胃食品。也可以用蓮子百合梗米熬粥，或者玉米粉麥片牛奶一起煮作早餐。兒童養胃要和健脾結合起來做。吃養胃食物的同時，一定要禁食那些對胃有刺激的食物：油炸食品、冷飲、寒性的水果（如西瓜、橙等）、碳酸飲料。其實“管住嘴”是最重要的。

兒童養胃食品 病情分析： 您好，孩子三歲了，可以和大人一樣的進食的，食物要多樣化的，不能讓孩子挑食了，觀察生長發育的情況。 指導意見： 平時水果，肉類，蔬菜，魚蝦等一類的都要吃的，營養也要全面的，再觀察一下吧，平時也要多活動，有利於消化吸收的。