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問題 【抑鬱症】 【歸檔】 15年02月28日

壓抑,情緒低落

問題描述 你好醫生我最近心情總是很低落家裡發生好多事我根本幫不了忙解決不了總是想起就會覺得難受的流眼淚根本控制不住我很壓抑對好多事覺得無能為力有時候很想逃避家裡的事不想去理想一走了之有時候心裡會想如果死了是不是可以沒那麼煩我想請問下我是不是精神上出現了問題
網友回答
2015年02月28日 12:06

病情分析: 這種情況很有可能是抑鬱症,建議平時儘量多休息,適當的緝拿建議
指導意見: 儘量去做好自己該做的事情,多尋求支持,通過聊天,運動等及時宣洩不良情緒

2015年02月28日 00:55

病情分析: 你好,看了你的描述,我覺得主要是你的家裡出現了令你傷心的事情,是你的情緒低落,產生了自卑的心裡。由此形成了抑鬱的情緒。
指導意見: 你的問題不是很嚴重,建議你自我調理,改變心裡改變生活方式,把精力多投入到別的方面,如去玩去散心多交朋友多與朋友交流減輕壓力。什麼事情都要想開一點,開心的事多一點那樣煩惱就會少一點。