甲亢症狀吃啥約

一、不能食用含碘多的食物及藥物，如海帶、紫菜、海鮮等海產品及黃藥子、昆布、夏枯草、海藻等藥物。 二、不能食用刺激性大的食物：如煙酒類、辣椒、花椒、生蒜、生蔥、韭菜、濃茶、咖啡等 三、不能食用能使炎症增強的食品：如公雞、公鴨、牛肉、羊肉、狗肉、蝦、蟹、魚等。 四、不食用可能會使甲狀腺腫大的食物：包心菜、香菜、花生、核桃、馬鈴薯。 五、不食用寒性食物：水果、生蔬菜、冷飲料。

保持心情平靜，避勞累，忌辛辣食物、海帶、海蝦、帶魚、濃茶、咖啡、煙酒等。多食用些蛋白質、脂肪及B族維生素較多的食物。甲亢的飲食總的原則是宜進清淡含維生素高的蔬菜,水果及營養豐富的瘦肉,雞肉,雞蛋,淡水魚等,同時應予以養陰生津之物,如銀耳,香菇,淡菜,燕窩等.此外,飲食有節,避免暴飲暴食,注意飲食衛生,對甲亢病人來說也是十分重要的.需要注意以下方面：禁忌辛辣食物：辣子,生蔥,生蒜；禁忌海味：海帶,海蝦,帶魚；禁忌濃茶,咖啡,煙酒；保持心情平靜,防勞累.