問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年12月28日
自從跟朋友吵架後就感覺自己抑鬱了，什麼
網友回答
您好，這是受到現實不良生活事件的刺激產生的抑鬱情緒反應，也跟自身的性格特點有關，比如敏感，意志力薄弱，心胸狹窄等，建議站在朋友的角度想想，凡事往好的一面想，多參加戶外運動排解宣洩壓力，心態放平和點