手腳比一般人涼，不會暖，還有時候出虛汗…

其實在月經的期間卵胞期新陳代謝旺盛，肌膚的吸收能力異常強大，是滋養肌膚的最好時機。所以，每天的護理都不可以少哦！每晚用眼霜在眼周圍做眼部按摩，輕輕地點壓眼眶上的穴位。如果有眼部浮腫，可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中，然後取出敷在眼瞼上，10分鐘後取下，可消除眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。

艾葉草熬水泡腳,口服六味地黃丸一個月，口服兩個月維生素b6痘痘部位局部外塗啊達帕林凝膠就可以，近期飲食避免吃辣椒海鮮。