身體抵抗力差，動不動感冒

病情分析： 出現你說的情況，需要從多方便查找原因，比如：體質因素、飲食營養因素、環境因素等，因此需要改善，也得根據實際情況而定。
指導意見： 建議在平時應該養成規律的飲食和生活習慣，觀察平時的月經是否正常，不能節食、偏食、挑食，多運動、鍛煉，增強體質，冬天注意保暖，如果經常出現感冒情況，可以到公立醫院做檢查，查找有無其他病理性因素存在，以做對症調理。

經常感冒現象跟自身的體質差、免疫病菌能力弱是有關係的，也跟自我平時的衣物沒有及時添加而在環境溫度變化後而有受涼容易導致感冒的發生。為了較好的改善，在有感冒症狀的情況下，需要輔助血液常規等檢查，給以藥物抗感冒治療處理，平時還需要注意從飲食以及鍛煉方面進行調理，比如適當增加肉類、奶類等高蛋白類的食材，堅持每天都有一定的鍛煉，比如跑步等。這樣提高自身體質，增強免疫，就避免感冒的經常發生。