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問題【瘦身美體】 17年03月12日

本人就是腰腹部有點肥

問題描述網友年齡：37歲
網友性別：女
詳情描述:
本人就是腰腹部有點肥

網友回答

2017年03月12日 00:00

上述腰腹部肥的情形，平時可多些運動鍛煉，如做呼拉圈運動，仰臥起坐之類的運動，
配合一些飲食調理如多吃蔬菜水果，少吃零食飲料，對瘦身也有幫助了