為什麼我上廁所都是墨綠的大便，平常吃蔬菜多

大便色澤跟飲食習慣有關，吃蔬菜水果比較多蔬菜的長纖維會比較多所以會導致大便顏色變綠，如果沒有出現其他不適症狀不能說明有什麼疾病，生活工作勞逸結合吃飯有規律，多吃新鮮蔬菜水果可以清腸通便促進身體代謝有益健康。

如果患者沒有其他表現的話，這種情況可能屬於消化不良的表現，可能和患者腸道內菌群失調等原因有關係，患者可以適當的吃一些調理脾胃的中成藥，配合益生菌來調理。比如可以使用四磨湯，配合整腸生膠囊來調理，平時注意清淡飲食，不要著涼。