蝴蝶亞減肥膠囊

應該是沒有什麼效果的.騙人的多.平時要儘量減少主食的攝入量,多吃水果蔬菜,另外平時要多運動就可以.有什麼問題可以繼續提問.我會密切關注你的問題.

你好，在網上買的藥物，沒有經國家藥品安全監測，沒有效果就算了，最嚴重的是可能有副作用，造成人體的傷害。 市場上的減肥藥根據作用主要分為以下幾類：沒違禁成分，也沒效果，這一類會讓你配合食譜或者運動之類的，對身體也許沒什麼害處，但是對減肥也絕對沒幫助；瀉藥類，這類減肥藥多打著排毒、清腸、清宿便的旗號，最直接的效果就是你會不斷的上廁所。你會發現體重確實輕了，但是臉色也不好了，胃貌似還會反酸水。可能發展成脫水，產生藥物依賴，最後出現繼發性便秘，結腸黑變，甚至癌變；抑制食欲類，通常都是通過控制中樞神經達到目的，而且多半會有副作用；還有一些添加利尿劑成分的，通過脫水使體重暫時下降，脂肪並沒有減少，停止使用後體重就會上升。而且服用利尿劑會產生嘔吐、頭暈、虛弱、血壓下降等症狀，繼而引發腎功能損傷甚至會危及生命。 因此不推薦服藥減肥，具有基本的健康常識的人都知道，要減掉體內的脂肪，維持正常的體重，最有效且最安全的做法就是運動和飲食控制的合理結合，醫學營養專家的共識是，調整飲食結構，並控制熱量攝入和合理運動是減肥的主要手段，而藥物減肥是不推薦的。

你好，建議你不要自己在網上購買沒有品質保證的減肥藥，靠減肥藥快速減肥的代價是皮膚鬆弛，臉色變差，甚至有的人會出現胸部下垂等等，藥物中的副作用還是未知的，而且停藥後如果沒有健康的飲食，規律的生活方式，體重依然會反彈回來。健康減肥應該靠七分飲食，三分運動，人的胖與瘦是與攝入熱量的多少相聯繫的。 應該控制飲食中的熱量，科學安排一日三餐，控制主食和限制甜食，如原來食量較大，主食可採用遞減法，一日三餐減去50克。對含澱粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、蜂蜜、糖果、蜜餞、麥乳精、果汁甜食，儘量少吃或不吃。副食品可採用瘦肉、魚、蛋、黃豆製品和含糖分較少的蔬菜、水果等。 減肥的過程中，最好是遵循多餐少量的原則，將一日三餐的食物總量分配到一日五餐當中。並且一天最後的一餐最好在睡覺前5-6個小時的時候進餐。適量攝入纖維素，不僅有助於減少機體在消化道的脂肪直接攝入量。同時還因為纖維素可以阻礙碳水化合物消化吸收，減慢糖分子進入血液的速度，有利於減少胰島素的釋放，這將非常有利於防止發胖，因為高胰島素是細胞貯存脂肪的信號。適量飲水，可以補充水分，調節脂類代謝。喝湯可以抑制過度的食欲。

你好，首先減肥藥不是保健品，作為藥物，它有一定的副作用和不良反應；而且你購買的藥物成分不明，副作用更加難以推測。一般期望通過減肥藥實現瘦身的人，必須長期服用，才能產生瘦身效果，但是長期食用減肥藥，會使得人體的腸胃功能紊亂，輕者會出現消化不良，重者可能會引發一系列的胃腸疾病，有些減肥藥甚至對人體有害，比如減肥藥中的利尿劑成分，如果長期服用，會導致腎臟功能退化，從而引發各種疾病。 體重是否減輕是大多數減肥者衡量減肥是否成功的標準，可事實上，脂肪堆積才是真正的原因。含有利尿劑的減肥藥，將占人體70%重量的水分從身體中轉移出去，很快減輕重量。這類藥物只能圖一時之快，一旦停用，喝水進食，體重反彈勢如破竹。

健康均衡的飲食加上有規律的運動就是最高效率的減肥方法。其中有規律的運動指的是每週至少3次，每次30分鐘以上。每天30分鐘的快步走、騎車或是游泳可以燃燒脂肪。除此之外，你還可以加上20分鐘的力量訓練，來加速脂肪燃燒。如果你能把這兩件事情堅持下來，你不僅能減肥成功，還能很好地提高代謝水準，更不容易長胖。想要短期內就甩掉這些脂肪是不現實的，你需要將自己的生活方式變得更健康，這是擁有美好身材的前提。