小肚子總是鼓鼓的怎麼回事

病情分析： 你好，有可能是因為消化不良脂肪含量太多。需要自己注意飲食結構清淡規律，避免吃一些辛辣刺激的食物。同時還需要長期堅持運動鍛煉。
指導意見： 每天運動時間最好不要低於二三十分鐘。運動的時候心率也需要在120~160之間的。一般來講需要堅持兩三個月時會有明顯的效果。