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問題
【營養科】
【歸檔】 15年03月04日
碗裝糯米飯
網友回答
將糯米淘洗乾淨後用水浸泡兩個小時待用,臘肉切成丁,土豆、青紅柿子椒分別切成絲;2、坐鍋點火倒入油,待油熱後先放入臘肉煸炒,再放入豌豆、糯米、花椒、鹽反復煸炒,5分鐘後倒入電鍋中,加適量熱水蒸熟即可;3、坐鍋點火倒入少許油,油熱後下薑絲熗鍋,再放入青紅柿子椒、土豆絲煸炒,加鹽、雞精、胡椒粉調味煸炒至熟出鍋即可,二者可搭配食用。
糯米飯蒸出來的更好吃,先泡下糯米,大概八個小時,然後在蒸鍋裡放水,上面那層鋪上紗布(鋪紗布是為了不讓米漏下去),把糯米倒在上面,扒平,蓋上鍋蓋蒸就好了,用中火,最多一個小時,就熟了,這兩種方法都可以,注意飲食,祝你健康