長不高

你好，還可以再長高的。多吃些含鈣的食物，多運動，這些都有助於再長高的。

建議，去醫院檢查一下，可能是缺乏鈣引起的，注意飲食，多吃含鈣高的食物，多鍛煉身體，

你好，男性要在20～24歲、女性要在19～23歲，四肢長骨和脊椎骨才會完成骨化，身高才會停止增長了，其實影響身高的因素很多，如遺傳、營養、體育運動、環境、生活習慣、種族、內分泌、性成熟早晚等，可以去查個骨齡，只要骨線沒有閉合應該都還有長高的機會的。平時可以適當的做跳躍運動，如跳繩，原地跳躍，睡前喝杯牛奶，都是有幫助長高的，避免熬夜。

你好這個情況來分析考慮身高是遺傳和後天決定的你的情況可以醫院檢查一下生長激素和骨骺線