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問題 【內科】 【歸檔】 15年12月13日

糖尿病人吃啥糖好

問題描述 糖尿病人吃啥糖好??我覺得最近常頭暈的症狀,我擔心自己也會得糖尿病,我是不是得了糖尿病,如果是,應該注意什麼?請問專家糖尿病還有什麼症狀?是怎麼樣的?
網友回答
2015年12月13日 01:03

你的飲食應該是高血壓,糖尿病飲食:每天主食5兩以內.經常吃點粗糧,最好是燕麥.也多食用苦瓜.葷菜不要多吃,保證每天的攝入營養夠就行,適當多吃點蔬菜可充饑.加餐的話,在兩餐之間,上午9點左右,下午4點左右.可用黃瓜,蕃茄,(可當水果吃),無糖餅乾.吃蔬菜吃闊葉類比小葉類好,小葉類的蔬菜比莖塊類的蔬菜好,薯類(如山芋)要少吃,吃的話要適當減少主食.正確的治療是患者康復的希望,如果您的身體健康出現了疾病的症狀,請及時到正規醫院就醫,以免延誤病情,造成嚴重的後果,早治療早健康。

2015年12月13日 01:02

您好,治療糖尿病不能單純注重降糖,而是要以長期穩定控制血糖,預防糖尿病併發症為目的。在使用降糖西藥的時候,更要注意生活習慣,特別是治本的調養。治療必須以飲食控制、運動治療為前提。合理飲食, 平衡營養是保障人體健康的關鍵,因此要特別重視飲食治療。飲食要清淡,定時定量進餐,全面均衡營養,少吃含糖高的食物,避免食用油炸、醃制等高熱量、高脂、高鹽的食物;適量增加優質蛋白豐富的食物,如奶類、雞蛋、豆類等;增加膳食纖維豐富的食物,如蕎麥面、凍幹桑葉、燕麥、玉米,綠葉青菜等;注意飲食衛生,戒煙限酒,禁食辛辣、刺激性食品。