糖尿病人吃啥魚好

您好,治療糖尿病不能單純注重降糖,而是要以長期穩定控制血糖,預防糖尿病併發症為目的。在使用降糖西藥的時候，更要注意生活習慣，特別是治本的調養。治療必須以飲食控制、運動治療為前提。合理飲食, 平衡營養是保障人體健康的關鍵，因此要特別重視飲食治療。飲食要清淡，定時定量進餐，全面均衡營養，少吃含糖高的食物，避免食用油炸、醃制等高熱量、高脂、高鹽的食物；適量增加優質蛋白豐富的食物，如奶類、雞蛋、豆類等；增加膳食纖維豐富的食物，如蕎麥面、凍幹桑葉、燕麥、玉米，綠葉青菜等；注意飲食衛生，戒煙限酒，禁食辛辣、刺激性食品。

糖尿病飲食原則是:控制總熱量;多吃粗糧,避免粥,麥片,糖類,油膩,高糖水果等容易吸收或者高熱量的東西. 紅薯可以吃,其實糖尿病除了不能吃糖以外,控制總的熱量就行,多吃南瓜有好處,紅薯也是很健康的食品. 番薯雖然益處很多,但糖尿病不宜多吃.因為番薯的澱粉質含量很高,而澱粉質經消化後會轉化為葡萄糖,對糖尿病人不利.生活護理:建議做適當的運動,飲食清談.紅薯也是很健康的食品. 番薯雖然益處很多,但糖尿病不宜多吃.因為番薯的澱粉質含量很高,而澱粉質經消化後會轉化為葡萄糖,對糖尿病人不利.生活護理:建議做適當的運動,飲食清談.祝健健康康.