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問題 【內科】 【歸檔】 15年12月13日

糖尿病人主食應該吃什麼

問題描述 糖尿病人主食應該吃什麼?糖尿病,這個病難不難治好?想去醫院接受治療,但是不知道怎麼治療好,想去接受治療,但是不知道去哪個醫院比較好,也不知道有哪些治療方法,請問糖尿病飲食指南如何?
網友回答
2015年12月13日 10:42

糖尿病最佳治療奇方,糖尿病人的飲食,沒有想的那麼複雜。很簡單,記住一個基本原則,定時定量。定時就是一日三餐,不要額外隨便進食,如果肚餓的厲害,可以兩餐之間少量進食。糖尿病最佳治療奇方,定量就是全天總熱量一定,(主食占總熱量的三分之二),分三餐(1/5,2/5,2/5)吃,總熱量要根據你血糖和體重情況算出來。糖尿病最關鍵的就是在飲食上控制,在生活上調節,糖尿病飲食治療是糖尿病的最基本的治療措施之一,沒有嚴格的飲食治療做前提,血糖很難控制在正常範圍。嚴格的飲食控制包括以下幾點:糖尿病最佳治療奇方(1)糖尿病患者不應吃(或少吃)水果,糖,甜點心,含糖飲料及蜂蜜等食物。糖尿病最佳治療奇方(2)不提倡吃由根和莖部分長成的蔬菜,如地瓜,耦,芋頭等,因為其含糖量較高。糖尿病最佳治療奇方(3)少吃或不吃豆製品,因為它是植物蛋白,與人體所需要的氨基酸不同,應該吃動物蛋白,如雞,魚,肉等。糖尿病最佳治療奇方(4)最後也是最重要的是,糖尿病患者的飲食應定時定量。因為患者每天所服的降糖藥是固定的,這些藥物所能處理的飯也是固定的,只有飲食定量才能控制好血糖。另外,飲食還應定時,因為所服用的藥物有一定的有效時間,超過一定的時限後效果就很差了。血糖輕度升高(血糖在7mmol/L左右)的患者,通過飲食治療後血糖可以完全恢復正常,而血糖較高的患者則需要加用藥物治療。

2015年12月13日 10:42

您好!糖尿病人主食應該吃什麼,以下意見可供參考:食品應該選擇:糙米、粗雜糧,因為粗雜糧(如蓧麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米麵等)富含膳食纖維、B族維生素及多種微量元素,糖尿病患者長期食用可收到降低血糖、血脂的效果。蛋白質應首先選擇瘦肉、魚蝦、禽蛋類及不含糖的乳品;其次為豆類及各種豆製品,再次為小部分為米麵類。脂肪應選擇花生油、豆油、芝麻油、玉米油、茶油等。