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【內科】
【歸檔】 15年02月23日
四海大豆油
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大豆油的色澤較深,有特殊的豆腥味;熱穩定性較差,加熱時會產生較多的泡沫。大豆油含有較多的亞麻油酸,較易氧化變質並產生“豆臭味”。但大豆油可顯著降低健康成人的血中膽固醇,有效地減少冠狀動脈心臟病的危險性。營養價值較高。由於現在多數是轉基因的大豆,其出油率非常高,所以價格上想較於花生油、沙拉油要便宜一些。
大豆油的脂肪酸構成較好,它含有豐富的亞油酸,有顯著的降低血清膽固醇含量,預防心血管疾病的功效;大豆中還含有多量的維生素E、維生素D以及豐富的卵磷脂,對人體健康均非常有益大豆油的人體消化吸收率高達98%,所以大豆油也是一種營養價值很高的優良食用油。