今年27歲,長了很多白頭發,又掉頭發,怎麼辦

日常生活中巨大的壓力也可能衍生白髮，此外，如使用不當染髮劑、化妝品，以及偏差的飲食習慣、惡性貧血、甲狀腺機能亢進症、甲狀腺機能低下等等，都可能造成白頭發的增加。
建議：目前在白頭發的治療上，建議就診科別有皮膚科、精神科、家庭醫學科等。另外，可試著從飲食與生活習慣的改變來著手。自製黑髮藥膳食用：何首烏粥：何首烏五十克以水煎煮後去渣，加入一杯的白米和適量冰糖、紅棗熬成粥。山藥芝麻糊：山藥切丁，然後和黑芝麻粉、冰糖熬成濃稠糊狀即可食用。

一般發病與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關係的。
建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合，保證休息時間和品質，而且調整飲食結構，防止偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內臟等含銅豐富的食品。另外也可以吃中藥首烏片，葡萄糖酸鋅，維生素b，胱氨酸試試。也可以試試食療：黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2個）
大米（2把）紅糖。另外核桃也可以換成花生米。以上是兩個人的量。建議每天中午就把這些放碗裡泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大約10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就可以吃的。

你好白髮患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結合;
建議服用七寶美髯丹，平時多吃黑芝麻類食品，再精心選擇洗髮水來護理頭髮。調整飲食結構,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品也有幫助。
以上是對“我今年27歲，長了很多白頭發，又掉頭發，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！