女生肝火旺

問題描述平時總是喜歡胡思亂想，易上火，額頭長了好多痘臉上卻一點痘痘也沒有，晚上易睡著然後多夢

網友回答

2017年03月11日 19:55

病情分析：您好，請問您最近生活、學習壓力大嗎？有沒有精神緊張的情況呢？
指導意見：建議您保持心情舒暢，少生氣；飲食要清淡，少吃辛辣、刺激性食物，少吃油炸食品，多吃蔬菜和水果，多吃粗糧。生活要有規律，勞逸結合，多運動，提高免疫力。